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＜p＞医学博士 邵輝氏が中心となって健康作りにプラスαのサポートを目指し、＜br /＞ 西洋・東洋両面から様々な情報をご提供します。＜/p＞ ＜p＞第28号の特集は「すいみん」＜/p＞ ＜p＞最近、よく眠れていますか？＜br /＞ 現在の日本では5人に一人が不眠症と言われその割合は年々増加しています。＜br /＞ 様々な要因が重なって自覚しますが、無自覚のまま体に不調が現れている方もいます。＜br /＞ その不眠症を救う救世主は本来からだに備わっているあるホルモンが関係します。＜br /＞ 今回はその不調の原因や様々な観点から、改善方法を提案します。＜/p＞ ＜p＞CONTENTS＜/p＞ ＜p＞02＜br /＞ 禅の世界をのぞいてみよう 壱＜br /＞ 睡眠という行を修める＜/p＞ ＜p＞04＜br /＞ 家庭薬膳家・槇玲のナチュラル薬膳キッチン＜br /＞ 豚肉とレンコンのねぎ黒酢＜/p＞ ＜p＞10＜br /＞
【特集】すいみん＜br /＞ 特集1＜br /＞ 質の良い睡眠は健康への近道＜/p＞ ＜p＞特集2＜br /＞ 眠れない時は眠らなければ良い＜/p＞ ＜p＞14＜br /＞ ペットの健康を考えるvol.28＜br /＞ 犬や猫の睡眠を雑学的に考える＜/p＞ ＜p＞18＜br /＞ 薬草百話＜/p＞ ＜p＞22＜br /＞ 四季のめぐりと私のくらしと その1＜/p＞ ＜p＞24＜br /＞ 温灸のススメ 冬病夏治＜/p＞ ＜p＞25＜br /＞ 日々是カッサ ?冷え?＜/p＞ ＜p＞26＜br /＞ からだのために今できることvol.1＜/p＞ ＜p＞28＜br /＞ 身のまわりの薬あれこれ28＜/p＞ ＜p＞30＜br /＞ 古性のちの浮遊ジャーニーvol.1＜/p＞ ＜p＞34＜br /＞ 不眠と不妊＜/p＞ ＜p＞38＜br /＞ 英ウィメンズクリニックの取り組みvol.7＜br /＞ 質の良い睡眠のために。＜/p＞ ＜p＞42＜br /＞ 薬局のチカラvol.5＜br /＞ 『堺中央薬品店』＜/p＞ ＜p＞44＜br /＞ 薬局訪問＜br /＞ 『漢方食養生の林薬局』＜br /＞ 『すずらん薬局』＜/p＞ ＜p＞47＜br /＞ 定期購読のご案内＜/p＞ ＜p＞48＜br /＞ 編集後記＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。