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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者たけながみきと(著)出版社鴨ブックス発売日2023年06月ISBN9784910616070ページ数207Pキーワードだいじようぶあなたわさずかれるままになりたい ダイジヨウブアナタワサズカレルママニナリタイ たけなが みきと タケナガ ミキト9784910616070内容紹介赤ちゃんが授からなくて悩んでいるあなたは不妊ではありません。不妊とは今、赤ちゃんを妊娠していない状態を指します。絶対に妊娠できないのは男性だけ。つまり不妊は『未妊』ということなので、病気ではありません。とはいえ、人間は本来妊娠しにくい動物なのです。いくら正しい妊活をしても、その確率は60％から70％が限界です。だから正しい妊活方法を知り、妊娠しやすい身体を作っていくこと。これが本当の意味での妊活となります。巷には色々な妊活情報や妊活法があふれていますが、妊活に正解はありません。しかし、やみくもに自己流で妊活を進めて行くよりも、正しく自分の今の状況や身体と向き合うこと。妊娠に関しての正しい知識、情報を学ぶことが、早く授かるためには必要です。のべ30,000人以上の妊活カップルの施術経験を持つ、子宝鍼灸師?たけながみきとが、自然妊娠を目指している方だけではなく、体外受精に取り組んでおられる方にも必要な、体質改善、栄養管理、効果的なタイミング法など妊活における正しい知識をお伝えします。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次はじめに 大丈夫、あなたは授かれる/第1章 そもそも人間は妊娠しにくい動物？/第2章 全身を整えてスタートラインに立つ/第3章 自分の身体と向き合う—必ずしてほしい準備/第4章 妊活のスタートは食事の見直しから/第5章 実践！こんな食生活にしよう/第6章 知ってはいたけど…。やはり妊活の大敵はストレスだった/第7章 正しいタイミング法/第8章 あなただけが頑張っても妊娠できない/第9章 新しい家族を迎えるために