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自分専属のAIコーチの作り方 単行本 渡邊　佑 三笠書房タイワスルタビセイチョウスルエイアイセルフコーチング ワタナベ ユウ 発行年月：2025年10月29日 予約締切日：2025年10月28日 ページ数：296p サイズ：単行本 ISBN：9784837940586 渡邊佑（ワタナベユウ） 1986年、千葉県生まれ。合同会社Coaching4U代表社員。株式会社EiU代表取締役。経営管理修士（MBA）。2009年3月、早稲田大学　教育学部　教育心理学専修卒業。2015年3月、経営管理修士（MBA）取得。京セラグループの経営コンサルティング会社にて、組織改革に携わる。その後、認知科学に基づくコーチングを学び、2016年に独立。コーチング・組織開発を専門とする合同会社Coaching4Uを設立、延べ40社以上の企業支援を実施。10年以上にわたり、数百名に及ぶ目標達成行動変容をサポートしてきた。2023年には、働く障がい者の自己実現を目的としたキャリアスクール「DーBiz　College（ディービズカレッジ）」を立ち上げる。近年は、ChatGPTなどの生成AIを活用した“AIセルフ・コーチング”という新たなアプローチに注目。自らの実践を通じてその再現性と活用プロセスを体系化。本書でその全貌を初めて公開（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　セルフ・コーチングのメリットとデメリット／第2章　AIを活用すれば、質の高いセルフ・コーチングが実現できる／第3章　セルフ・コーチングを成功させるための基礎知識／第4章　なぜAIを使うと、セルフ・コーチングが加速するのか？／第5章　無料プランをフル活用して、AIセルフ・コーチングを実践する／第6章　有料プランならではのMyGPTsを活用して、自分だけのAIコーチを作成しよう／第7章　AIセルフ・コーチングを「毎日の当たり前」にする習慣化の力 AIコーチが、あなたの“こうありたい”を支えてくれる！AIとの対話の始め方、すぐ使えるプロンプト、軌道修正の仕方、習慣化するためのコツ…AIセルフ・コーチングを成功させるためのすべてが詰まった一冊！ 本 パソコン・システム開発 その他