磯崎文雄 青春出版社イチニチイッカイメガドンドンヨクナルアイダンス イソザキフミオ 発行年月：2020年06月22日 予約締切日：2020年06月21日 ページ数：80p サイズ：単行本 ISBN：9784413113281 磯〓文雄（イソザキフミオ） I．P．F研究所主宰。自身の腰痛をきっかけに筋膜理論に出合い、治療師を志す。ホリスティック医学の一環として、筋膜理論の研究を続けるかたわら、日本人の体に合った独自の筋膜マッサージ法を確立。38年間で約8万人以上の治療を行ってきた。その的確な施術と即効性のある治療法は、プロスポーツ関係者にも広く信頼されている。筋膜理論に基づき、眼筋の筋膜にアプローチできる新しい視力回復法を編み出した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 視力低下は「目の筋膜」に原因があった！（9割の人が知らない！筋膜のゆがみが視力低下に与える影響／なぜ目はわるくなるのか／そもそも筋膜ってなに？ ほか）／第2章 実践！目の筋膜をほぐすアイダンス（アイダンスの流れ／アイダンスをやる前に／顔と脳の血流アップ1 首の筋膜マッサージ1 ほか）／第3章 視力低下を防ぐ新習慣（瞑想をして視力アップ！？／視力向上にも効果あり！外でのウォーキング／寝るときに、どこにスマホを置くかで視力が変わる ほか） 視力低下は「目の筋膜」に原因があった！目を動かす筋肉「眼筋」の筋膜癒着を解消し、眼筋を動かす「アイダンス」で、あなたの目はよくなる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 その他