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ビジネスパーソンのための漢方 経法ビジネス新書 吉田揚子 経済法令研究会キョウ カラ ハジメル カンポウ ゴハン ヨシダ,ヨウコ 発行年月：2018年10月 予約締切日：2018年09月27日 ページ数：210p サイズ：新書 ISBN：9784766848182 吉田揚子（ヨシダヨウコ） 漢方スタイリスト、中医薬膳師、きたかまくら日々響主宰。神奈川県立湘南高校、早稲田大学第一文学部卒。書籍や雑誌での執筆や監修、レシピ提供、セミナー講師、各種メディアへの出演＆出稿など幅広く活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 私と漢方　まえがきにかえて／第1章　暮らしに活かす漢方／第2章　季節の体と漢方レシピ　春／第3章　季節の体と漢方レシピ　夏／第4章　季節の体と漢方レシピ　秋／第5章　季節の体と漢方レシピ　冬／ニュートラルであることーあとがきにかえて 漢方の考え方をベースに、体調に合った食材を意識して選んでつくる「漢方ごはん」をおいしそうなイラストレシピで楽しくご紹介しています。忙しい日々だからこそ、毎日の「漢方ごはん」で心と体のバランスを整えていきましょう。漢方初心者でも全くOK、これから体を整えていきたいと考える人なら誰でもすぐにスタートできる「ライフスタイルとしての漢方」のはじめ方ガイドブックです。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 新書 美容・暮らし・健康・料理