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召しあがり方（1食分） 水または牛乳250mlに付属のスプーン4杯(約28g)を溶かす。 ※水または牛乳に溶かした後は速やかにお飲みください。 ※溶かす飲み物の量は、お好みに応じて調整してください。 (量が多いと思われる方に)水または牛乳200mlに付属のスプーン3杯(約21g)を溶かす。 ※プロテインの摂取には個人差があります。初めての方や量が多いと思われる方は、少量ずつご試飲ください。