＜p＞
【エクササイズ動画つき】＜/p＞ ＜p＞「ムチムチ肩肉」「首が短く見える」＜br /＞ 「鎖骨が見えない」「猫背」ーー＜/p＞ ＜p＞おブスに見られる原因は、ゴリラ肩にあり！＜/p＞ ＜p＞この1冊で、体も心もみるみるキレイに！＜/p＞ ＜p＞メディア露出多数！のみお先生が教える＜br /＞ 美しい肩まわりになれる、とっておきエクササイズ＜/p＞ ＜p＞「体重は変わっていないのになぜか太って見える」＜br /＞ 「似合わない服が増えた」＜br /＞ 「最近『疲れてる？』と聞かれる」＜br /＞ 「毎日肩が重い……」＜br /＞ 「年齢よりも年上に見られる」＜/p＞ ＜p＞ー最近そんなこと、増えていませんか？＜br /＞ もしかしたらその原因はズバリ！"ゴリラ肩"になっているせいかも!?＜br /＞ ゴリラ肩とは、肩まわりに肉がついて、肩がガチガチに凝り固まっている状態のこと。＜br /＞ 首は短く背中も丸まって……そう、まるでいかついゴリラのようなシルエット。＜/p＞ ＜p＞長時間PCを使いつづけたり、スマホをずっと見てしまったり、＜br /＞ 現代人の生活スタイルにはこの「ゴリラ肩」につながる原因が＜br /＞ 当たり前のようにひそんでいます。＜/p＞ ＜p＞誰かと話をするときに視線がいく「視線集中エリア」だからこそ＜br /＞ 磨きがいのある肩まわり。この本で一緒に「美肩」を目指しましょう！＜/p＞ ＜p＞
●マイナス5歳の見た目が手に入る！＜br /＞
●体重は変わらなくても「やせた？」と聞かれる！＜br /＞
●自分の好きな服が自由に選べる！＜br /＞
●友達の隠し撮りも、どんと来い！＜br /＞
●「後ろ姿」に自信がつく！＜/p＞ ＜p＞ーー1つでも気になる項目があったら、これはあなたの本です。＜/p＞ ＜p＞〈著者紹介〉＜br /＞ つむらみお：OL時代に74kgから27kgのダイエットに成功。その経験を活かしフィットネスインストラクターに。テレビや雑誌のメディア露出多数、2023年には『Forbes JAPAN』が選ぶ「日本でいま注目のクリエイター100人」にも選出。『たんぱく質を食べたら27kgやせた!! マンガでわかる ゆるプロテインダイエット』（KADOKAWA）など著作多数。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。