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セット内容DVD 3枚（DISC1,2,3 または DISC5,6,7）、エクササイズマット マットサイズ縦100cm×横120cm×厚さ約0.6cm マット質量約1.1kg 祖母がショップジャパンで衝動買い後、 未使用のまま箱も開けずに仕舞い込んでいました。 怪我により使用できなくなってしまったため、 出品のために外箱のみ開封しました。