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【商品説明】 妊活体操は、これから赤ちゃんを授かりたい！という人たちのために、理学療法士・坪井望が考案したメソッドです。呼吸を意識しながら、簡単なエクササイズをすることで、妊娠体質な身体づくりに近づけていきます。 今回、オリジナルメソッドを考案した坪井望は、理学療法士として、ボディコンサルタントとして、これまでに3000人の方たちの身体づくりをサポートしてきました。「医療」と「食事」と「運動」を取り入れたボディコンサルティング施設「KIZUKI」は、開業して３年で、福岡市内に３店舗、長崎に１店舗と拡大中。同時に、会員数も日々増えている人気施設となっています。 妊活体操は、KIZUKIでも人気メニューのひとつとなっていて、多くの女性たちに支持されています。 同梱のブックレットは、最新のAR技術を採用し、スマホアプリを起動して、誌面にかざせば、誌面が動き出します。この機能を使えば、DVDプレイヤーを起動しなくても、スマホ画面を見ながら、いつでもどこでもエクササイズが楽しめます。 DVDには、初心者が１つのポーズを１分程度で楽しめ、気持ちが楽になる「リラックス編」が10コンテンツあります。あわせて約３０分のメソッドとなっています。 また、少々難易度が高く、爽快な汗を流すことができる「エクササイズ編」15コンテンツに分かれています。 どのコンテンツも１分から２分程度の短い時間できるものばかりですので、スキマ時間を有効に活用して、実践してみてください。 日本初！ポイントは呼吸！理学療法士が考案した妊活体操DVD いつでもどこでもエクササイズ AR動画ブックレット付属 妊娠しやすいカラダづくりを簡単エクササイズで！ 27-51 0528