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栽培期間中農薬不使用の種 ビーツの種子200粒 ツボクサの種子150粒 ❶ ツボクサ インドやベトナムなどの東南アジア原産のハーブ 丈は低めで、10〜45cm程度に成長、ベランダ、プランター栽培可能 日本ではあまり知られていなかったツボクサも、その効能から最近「薬草」として知られるようになってきたようです。ツボクサは 世界保健機構（WTO）が『21世紀に残さなければならない重要な薬草リスト』に加えた ほどの様々な効能を持っている。 ⚫︎効能: ツボクサは、古くから薬用の植物として重宝され、傷や火傷などの治療に用いられてきました。 東南アジアでは食用やお茶に用いられ、薬草としても有名な植物。 ⚫︎お召し上がり方 サラダ、ジュース、お粥、カレー、スープ、生春巻き、炒め物、ハーブティーなど セリ・ミツバと味が似ていますので、セリ・ミツバのようなお料理（汁物・和え物）にも。セリ・ミツバより、少し苦みがある。 種蒔き：　3～5月、9～10月 ❷ ビーツに含まれる栄養素としては、必須ミネラルの「カリウム」や「鉄」のほか、「葉酸」、「ベタイン」が挙げられます。 カリウムはナトリウムを排出して血圧を下げる作用、鉄は酸素を全身に供給する働きがあることで、それぞれよく知られていますね。葉酸はDNAの合成などにかかわるビタミンで、妊娠・授乳期の女性にはとくに必要とされています。ベタインはあまり聞き慣れない栄養素ですが、肌や髪の健康にかかわるアミノ酸の一種です。 そして、ビーツにとくに豊富に含まれているのが、「ポリフェノール」と「硝酸イオン」です。 ✴︎3〜4月の春まき春と、9〜10月の秋まき ⚠️複数（２品以上）ご購入される場合、同梱に限り２品目以降50円引きとさせていただきますので、必ずご購入前にコメントください。 ご購入後にお値引きはできませんのでご注意下さい。 ⚠️種は常温(冷暗所)または冷蔵庫で保存して下さい。発芽率や栽培結果については天候や環境、栽培法などが影響します。発芽保証ができかねます。 ⚠️種子のみの販売でパッケージ、説明書は付属されません。詳しい育て方はご自分でお調べ頂けるようお願い致します。 ⚠️仕事を持っているため、コメントへの返信にお時間をいただき場合がございますのでご了承下さい。 上記をお読みいただき、ご了承いただける方のみお取引お願いいたします。