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■舌も綺麗にしてほしい 「アーユルヴェーダ」では舌の汚れ（舌苔）はよくないものと考えられ、除去するべきと考えられています。そこに登場するのがこの「タン・スクーレーパー」です。舌磨きの本場、インドからやってきました。 こちらは銅製となっております。銅は、アーユルヴェーダで良いとされ、ネティポットや水差しなど、様々な場面で使われている素材です。
■使い方 両端を持って歪曲させ、中心の曲がった部分を舌をこすります。舌を傷めないように、やさしく撫でる感じで、舌の表面全体を10回程度こすります。そうするとブラシなどで掃除するよりも安全に舌をキレイにすることが出来ます。 順番としては歯を磨き、舌を掃除します。その後グラス一杯の常温の水を飲むといいでしょう。 口がすっきりしたあとのヨガは格別です。ぜひお試しください！ Q&A 毎朝、舌磨きとジェルで磨いてるんですけどなかなか取れないんですけどどうすれば取れますか？特に奥は全然取れません。 ANSER インドに昔から伝わる方法ですが、 タンスクレーパーと呼ばれる針金を曲げたような物を試してみてください。 銅製のものは殺菌にもなります。 #口臭予防　 #口臭対策　 #舌苔除去　 #舌クリーナー　 #ヨガ　 #アーユルヴェーダ　 #舌　 #タンスクレーパー　 #掃除　 #タングスクレーパー