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ご覧いただきありがとうございます。 ちゃんぷるーやスパムおむすびはもちろん、最近は沖縄ローソンが出したスパムフライも美味しくて家で再現しています。 ソーセージ等では代替できない、唯一無二のお味なので是非ご賞味ください。 ★１缶詰で作れるスパムおむすびの目安は？ 個人的には12スライス分がちょうどいいです。 もう少し厚みを取る場合は卵と合わせて塩味を抑えると美味しくお召し上がりいただけます。 ごはんはお茶碗軽く１杯分、アツアツのうちに握る事をお勧めします。 スパムは両面焼いた後に醤油を回しかけると風味が出ます。 ★缶詰めを1/3ずつ使い切る時のおすすめ！＠３～４人家族 ①ちゃんぷるー 必ずしもゴーヤと合わせる必要はなく、余り野菜（小松菜、大根、人参、きのこ、キャベツ等何でも合います）で十分です。 たまごは出来れば是非入れてください。味付けはほんだしでも美味しいです。 炒める時に焼酎（泡盛の代わり）を少し回しかけると風味が出ます。 １缶（送料込み）555円程度、1/3ずつ使って185円前後なので、野菜や卵を足しても300～400円くらいでメインおかずになります。 ②スパムエッグ スライスしてたまご焼きと合わせると朝食などにもピッタリです。 ベーコンやソーセージの代わりに使うイメージでどうぞ。 彩りを加えるならアスパラガス等を添えても美味しいです。スパムを焼いた脂でじっくりソテーしてください。 ③スパムでペペロンチーノやカルボナーラ 細短冊切りにしてベーコン代わりに使うと美味しいです。 脂も美味しいので、ニンニクを炒める時に一緒に居れるとじっくり火が入って美味しさプラスになります。 カルボナーラの時は半熟卵を加えるなど、濃くなりすぎない程度の味の調整もおすすめです。 ペペロンはきのこをあわせると塩味が気になる方にはちょうど良く、簡単に作れるホームランチになります。 スパゲティの代わりにおうどんでもおそうめんでも美味しいです。 ✳︎応用 サイコロカットしてコロコロ焼いたスパムをチャーハンや炊き込みご飯に入れると味が決まります また、細切りスライスをして炒めたものをレタスや葉野菜に合わせるのもおすすめ（ベーコンビッツの代わり） 辛ラーメンやキムチ鍋にも。焼かずに煮込んでOKです。 ボリュームを出したいお味噌汁に入れてもおすすめ。 宜しくお願い致します。