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ご覧いただきありがとうございます。 Main 商品の説明 商品説明文 Elgin Archxerciserは、足の指や土踏まずの筋力を鍛え、ダンスパフォーマンスに必要なジャンプ力を強化します。 欧米では多くのダンサーが愛用しており、ドキュメンタリー映画『ファースト・ポジション』の中でも使用されました。 ＜使用方法＞ 1. 背筋を伸ばして椅子に座ります。足と平行になるように床にボードを置きます。 2. 写真のようにかかとをパッドの上に置き、 指でスライダーをしっかりと握り、ゆっくりと引き下げます。 3. もとの位置に戻す時は、足の指をかけたまま、ゆっくりと戻してください。 4. 足への負荷を上げるには、かかとの位置を下へ移動します。 使用方法 1. 小売用の吊り下げ可能なクラムシェルパッケージを開き、Archxerciserを取り外します。 2. 一般的な情報警告については、説明書をお読みください。 3. お好みの強度に抵抗レベルを調整します。 4. Archxerciserに足を置き、正しい位置にあることを確認します。 5. 足で押し下げ、エクササイズをしながら行えます。 6. 推奨される持続時間または医療従事者のアドバイスを受けて運動を続ける。 7. クリーンなArchxerciserが必要です。水位が原因で水に沈むのを防ぎます。 安全警告 細菌や感染の拡大を防ぐため、他の人と共有しないでください。 怪我をしないように、必ず指示に従って正しく使用してください。 足の状態や怪我などがある場合は、ご使用前に医療従事者にご相談ください。 足の指や土踏まずの筋力を鍛え、ダンスパフォーマンスに必要なジャンプ力を強化します。 バレエや新体操で必要な美しい足の甲をつくります。 かかとの痛み、偏平足、足底筋膜炎（そくていきんまくえん）を予防します。 最後までご確認頂き誠にありがとうございました。 上記をご確認頂き、ご購入いただけましたら幸いです。 何かご不明な点がございましたらお気軽にメッセージからお問い合わせ下さい。