ダンベルの重量：4kg 2個セット 材質：スチール/ソフトゴムコーティング　筋トレをもっとカジュアルに！ゴムコーティングなので、握り心地もよく、落下した際の傷防止対策にもグッド。 ※ 重量の表記は簡単に見えます（※ 握りやすくて汗をかいても滑りません。※ 胸、肩から二頭筋、三頭筋まで。 フィットネス から 筋肉トレーニング 、体幹 トレーニング や インナーマッスル に効果があり、 上半身 の ・ 肩 ・ 腕 （ ニの腕 ） ・ 腹筋 ・ 背筋 などの 筋力トレ に狙った 筋肉 を的確に 鍛え 、引き締まった メリハリのあるBODYを目指せます。 筋力UP ・ 関節 UP ・ ストレッチ 効果 ・ 肩こり ・ 産後 の ダイエット など、様々な用途で利用可能。 ジム での ウェイト トレーニング が苦手な方でも ホームトレーニング で簡単だからこそ毎日できる、継続できるので 筋肉トレーニング ・ ストレッチ ・ リハビリ ・ 関節強化 ・ 準備運動 など幅広い目的に使用可能。 沖縄、離島、北海道は別途送料かかります。 即購入OKです！1