雑穀米本舗 国産　 グルテンフリー雑穀
●数量：450g × 3袋
●賞味期限：2026年5月31日 ※在庫状況によりパッケージ、賞味期限が新しくなる場合がございます。 ☑️ゆうパケットポストにて簡易包装で発送いたします。 ☑️お値下げ不可 ☑️即購入okです。 ◯国産18穀米 ◯グルテンフリー(完全麦排除) アレルギーの方にも安心安全です
●栄養成分表示(100gあたり)： エネルギー 377kcal 水分 13.6g たんぱく質 17.2g 脂質 8.1g 炭水化物 58.7g 灰分 2.4g ナトリウム 3mg 食塩相当量 0.01g
●原材料 黒米、大豆、もち米、赤米、発芽玄米、青大豆、緑米、小豆、きび、黒大豆、ひえ、高きび、とうもろこし、あわ、アマランサス、白胡麻、黒胡麻、金胡麻（一部に大豆・ごまを含む）
●炊き方　美味しく作る雑穀ごはん １.洗い流したお米を炊飯釜へ 　 炊飯釜の目盛り通りに水を加えます。 ２.お米１合につき大さじ２杯の 　 目安で雑穀米を加え、雑穀米 　 と同じ分量の水を足します。 （雑穀米は洗わずにお使いいただけます） ３.よく混ぜ、2〜4時間程度、浸水 　 させてから炊飯を開始します。 ※早炊きはオススメしません。 　炊飯タイマーをご利用ください ※柔らかめにする時は６時間浸水します 保存方法：直射日光、高温多湿を避けてください。開封後は、なるべく蓋付きの容器で保存してください #雑穀米本舗 #大豆 #お米 #雑穀米 #国産雑穀米 #グルテンフリー #グルテンフリー雑穀 #置き換え #ダイエット #スーパーフード　 #アマランサス　　 #食物繊維　 　 「きび/あわ/ひえ」と「古代米/もち米/発芽玄米」に加えて「ひきわり豆類」に香ばしい「胡麻類」のブレンド。 麦無しのグルテンフリー雑穀。 無添加、無着色、カルシウム、食物繊維、鉄分、ミネラル、ポリフェノール、必須アミノ酸、リジン、健康、エイジングケア、ダイエット、国産雑穀米、十八穀米、スーパーフード、タンパク質、プロテイン 種類...雑穀米