八極拳の伝統と現代的な修行法を解説した書籍。 - タイトル: 八極心法一伝統八極拳、現代研修法 - 目次: 120分動画　学習時間 840項目 精神概念 - 武術概論: 八極の基本理論と実践 - 著者: 徐紀著 ご覧いただきありがとうございます。