【新古品】モムチャンダイエット 9週間プログラム 商品説明文: カラダが変われば、人生が変わる！✨アニョハセヨ！日本の皆様こんにちは、チョン・ダヨンです。 2003年、平凡な主婦だった私がモムチャンダイエットで手に入れたスタイルをネットに公開し、韓国で話題となりました。 私もかつては肥満で悩み、間違ったダイエットで失敗しましたが、食習慣改善と規則的な運動で現在の体型を手に入れました。 ダイエットの成功は体重よりも見た目が大事です。あなたも美しいスタイルを手に入れませんか？今回紹介する「9週間プログラム」は、エクササイズ初心者でも取り組める内容で、ダンベルやベンチなどの道具は一切不要。書籍を購入後すぐに家で始められます。 呼吸と姿勢の正しい方法をDVDで確認しながら、効率よくエクササイズを行えます。 このプログラムを終えたとき、全身の変化とエクササイズに対する意識の変化に気づくことでしょう。 エクササイズは現代人にとって衣食住レベルで大切なものであり、生活の一部として取り入れられるようになります。この書籍は、一生輝いて過ごすための最初のステップです。 9週間をエクササイズに捧げ、私と一緒に一生輝いた人生を選択しませんか？ #モムチャンダイエット #9週間プログラム #エクササイズ #ダイエット #健康 #美しいスタイル #チョンダヨン