竹原慎二　監修　 ダイエット　 ボクサフィットネス　HOW TO ビデオ　 未開封品 我が家では再生機器を持っていない為 出品をする事にしました。 興味のある方や　 竹原慎二さんのお好きな方 よろしくお願い致します。 タイプ···VHSテープ 未開封品 ボクシングの動きを取り入れたボクサフィットネスは ストレッチや体の気になる部分を効果的に引き締める フィットネスとしての筋肉トレーニングを組み込んだ オリジナルのエクササイズです。 下半身のシェイプアップなどバランスの良いボディー を手に入れたい女性はもちろん ボクサーの様に引き締まった体になりたい男性 運動不足やストレス解消をしたい方にも効果的です。 主な内容 ❶ ウォーミングアップ　ストレッチ ❷ ボクサフィットネス　初期編 ❸ ボクサフィットネス　応用編 ❹ 筋力アップトレーニング　 ❺ クールダウン　 定価2940円(税込) 竹原慎二 1989年 プロボクサーとしてデビュー。日本人では絶対不可能と言われていた世界ミドル級制覇を成し遂げる。96年 左目網膜剥離のため引退。その後タレントとして活動を開始、テレビ・ラジオなどで幅広く活躍。 #フィットネス　　#ボディ　#ビデオ #竹原慎二　　　#ボクササイズ　　#ボクシング #自宅でフィットネス #運動不足 #トレーニング #ストレス解消　　 #インストラクター　#VHS #vhs #ダイエット