ご覧いただきましてありがとうございます♡ ✨新品・送料無料✨ ✨即購入可能です✨ 撮影のため一度開封させていただきました。 ❣️自宅で本格腹筋トレーニング！理想のシックスパックを手に入れよう❣️ 憧れの割れた腹筋、諦めていませんか？ ジムに通う時間がない、運動が苦手...そんなあなたも大丈夫！ この「腹筋ローラー」があれば、自宅で手軽に本格的な腹筋トレーニングが可能です。 ⭐️初心者から上級者まで！効果的なトレーニング方法 画像で紹介されているトレーニング方法は、フォームだけでなく呼吸も意識することで、より効果的に腹筋を鍛えることができます。 ⭐︎四つん這いになり、ローラーを前に押し出す ⭐︎膝をついた状態からスタートすることで、初心者の方も無理なくトレーニングできます。 ⭐︎限界の手前でストップすることで、腰への負担を軽減します。 ⭐︎腹筋を意識しながらゆっくりと元に戻す。 ⭐︎腹筋をグッと締めることで、より効果的に筋肉を刺激します。 ⭐︎呼吸を意識することで、インナーマッスルも鍛えられます。　 ⭐️コンパクトで収納もラクラク！場所を選ばず使える 軽量・コンパクト設計なので、場所を選ばずどこでもトレーニング可能。 使わない時は、ちょっとした隙間に収納できるので、邪魔になりません。
【選べるカラーバリエーション】 お好みに合わせて、豊富なカラーバリエーションからお選びいただけます。 ✨さあ、今日からあなたも理想のボディを手に入れましょう！ ❣️その他、『在庫1点限り！早い者勝ち』商品多数取り扱っております(*^▽^*) その他おすすめ商品は、宜しければ下記からご覧下さいませ(⌯'ᵕ'⌯) ↓↓↓ #nanakoモール k3-1306