フルーツ＆ナッツバー　GOOD MORNING BAR ３個 デーツ(イラン)、有機オーツ、カシューナッツ、ドライバナナ、有機ココナッツミルクパウダー、アーモンド デーツはクレオパトラが教えてくれれたスーパーフード！ 賞味期限2025/05/21 ☑砂糖不使用、動物性原料不使用、グルテンフリー ☑製造工程で熱を加えない、ナチュラル仕様のRAWタイプバーです。 ☑イラン産無農薬栽培デーツを使用しフルーツ本来の自然な甘味に仕上げました。 ☑スリランカ産有機ココナッツミルクパウダーを使用し、 　ほのかなココナッツの香りも楽しめます。 朝食は1日を元気に過ごすための大事なスイッチです。 本当は朝ごはんをしっかり食べてほしいけど…それが難しい朝に、 いつでもどこでも簡単に、まるごとフルーツ＆ナッツを 食べられるバーを作りました。 抗酸化作用のある「β-カロテン」 β-カロテンは、緑黄色野菜などに含まれる赤やオレンジ色の色素で、強力な抗酸化力があります。 カリウムは人の体にとって必要なミネラルの一種で、ナトリウム（塩分）を排出する働きがあるため、塩分の摂りすぎを調節し高血圧を予防します。 骨や歯を健康に保つ「マグネシウム」 マグネシウムはミネラルの一種で、カルシウムなどと共に骨や歯を作ったり、体内でさまざまな代謝をサポートする働きがあります。 お通じ改善効果のある「食物繊維」 食物繊維は、水に溶けにくい不溶性食物繊維と、水に溶ける水溶性食物繊維にわかれます。 不溶性食物繊維は、便のカサを増やすことで腸を刺激して、快便へ導く効果があります。そして、デーツには不溶性食物繊維がとても豊富です ビタミンB2、ビタミンB1が豊富に含まれています。 脂質を代謝する働きを持つビタミンB2 糖質をエネルギーに変換するビタミンB1 現代でも、中近東諸国では代表的な果実として多くの人々に日常的に食されていて、ラマダン(断食)明けの時にジュースにして飲まれていたり、イランでは妊娠中の女性が毎日２～３個のデーツを食べると、生まれてくる子が丈夫に育つと言われているそうです。 日本ではまだ認知度の低いデーツですが、既に健康志向の高い方を中心に天然のスーパーフードの一つとして注目されはじめています。