栽培期間中農薬不使用の種 おまけのご希望方↪️画像⑵をご覧↪️選び スイスチャートの種160粒 ビーツの種200粒 2025年産 ❶スイスチャート 種まき時期4月～10月 収穫時期種まきから約1.5か月 スイスチャードはアカザ科の野菜で、別名でフダンソウ（不断草）と呼ばれる夏場に育つ便利な葉野菜です。カラフルな色彩をした葉は観賞用の野菜としても人気です。 スイスチャードにはビタミンやミネラル・食物繊維を豊富に含む栄養価は抜群の野菜。食味はほうれん草に近く、おひたしやサラダ、バター炒めなど料理のレシピも豊富です。 ★食べ方 スイスチャードの食べ方で、意外とおすすめなのが漬物です！浅漬けにするとカラフルな色合いが映え、シャキシャキとした食感を楽しむことができますよ。 油と相性がよく、炒めるとほんのりと甘くシャキシャキとした食感 サッとゆでて、和え物にするのもおすすめ ❷ビーツ ビーツに含まれる栄養素としては、必須ミネラルの「カリウム」や「鉄」のほか、「葉酸」、「ベタイン」が挙げられます。 カリウムはナトリウムを排出して血圧を下げる作用、鉄は酸素を全身に供給する働きがあることで、それぞれよく知られていますね。葉酸はDNAの合成などにかかわるビタミンで、妊娠・授乳期の女性にはとくに必要とされています。ベタインはあまり聞き慣れない栄養素ですが、肌や髪の健康にかかわるアミノ酸の一種です。 そして、ビーツにとくに豊富に含まれているのが、「ポリフェノール」と「硝酸イオン」です。 ✴︎3〜4月の春まき春と、9〜10月の秋まき ⚠️[注意点] ⚠️複数（２品以上）ご購入される場合、同梱に限り２品目以降50円引きとさせていただきますので、必ずご購入前にコメントください。 ご購入後にお値引きはできませんのでご注意下さい。 ⚠️種は常温(冷暗所)または冷蔵庫で保存して下さい。発芽率や栽培結果については天候や環境、栽培法などが影響します。発芽保証ができかねます。 ⚠️種子のみの販売でパッケージ、説明書は付属されません。詳しい育て方はご自分でお調べ頂けるようお願い致します。 ⚠️仕事を持っているため、コメントへの返信にお時間をいただき場合がございますのでご了承下さい。 上記をお読みいただき、ご了承いただける方のみお取引お願いいたします。