無農薬・無化学肥料　の種！ ★2種セット　300円 スイスチャートの種120粒 空芯菜の種子220粒 ❶スイスチャード 種まき時期4月～10月 スイスチャードはアカザ科の野菜で、別名でフダンソウ（不断草）と呼ばれる夏場に育つ便利な葉野菜です。カラフルな色彩をした葉は観賞用の野菜としても人気です。 スイスチャードにはビタミンやミネラル・食物繊維を豊富に含む栄養価は抜群の野菜。食味はほうれん草に近く、おひたしやサラダ、バター炒めなど料理のレシピも豊富 ★食べ方 スイスチャードの食べ方で、意外とおすすめなのが漬物です！浅漬けにするとカラフルな色合いが映え、シャキシャキとした食感を楽しむことができる。 スイスチャードは油と相性がよく、炒めるとほんのりと甘くシャキシャキとした食感 スイスチャードはサッとゆでて、和え物にするのもおすすめ ❷ 空芯菜 種まき時期5～8月 空芯菜は栄養価の高い野菜。カルシウム、ビタミンＡ、ビタミンＢ、ビタミンＣも含まれています。
●おすすめの召し上がり方 .炒め物(ピーマンのオイスター、ニンニク、豚肉と炒め、、、)、茹でる物(油揚げの煮浸し、空芯菜のおひたし)、サラダ、ツナと空芯菜のショウガ蒸し プランター栽培可能 ⚠️[注意点] ⚠️複数（２品以上）ご購入される場合、同梱に限り２品目以降50円引きとさせていただきますので、必ずご購入前にコメントください。 ご購入後にお値引きはできませんのでご注意下さい。 ⚠️種は常温(冷暗所)または冷蔵庫で保存して下さい。発芽率や栽培結果については天候や環境、栽培法などが影響します。発芽保証ができかねます。 ⚠️種子のみの販売でパッケージ、説明書は付属されません。詳しい育て方はご自分でお調べ頂けるようお願い致します。 ⚠️仕事を持っているため、コメントへの返信にお時間をいただき場合がございますのでご了承下さい。 上記をお読みいただき、ご了承いただける方のみお取引お願いいたします。 ビーツ、ノコギリコリアンダー、ナス、唐辛子、スイスチャード 、パクチー、バタフライピー、空芯菜、四角豆、キュウリ、大根、キャベツ、インゲン、ささげ、ズッキーニ、パパイヤ、クレソン、セロリ、ローゼル、カリフラワー、へちま、パクチー、タイバジル 、トマト、かぼちゃ、ロマネスコ、スイカ、人参、芽キャベツ、レモングラス、